大寒节气到了,一年中最冷的天气里,如果你不知道吃啥,今天我教你做一道非常暖胃又营养的家常饭菠菜麻什。
首先准备一把新鲜的菠菜洗净,把叶子摘下来。水烧开菠菜叶子上笼大火蒸3分钟,取出晾凉。准备两颗土鸡蛋打入碗中搅拌均匀。将菠菜鸡蛋放入和面盆,放入适量面粉,一勺食盐,搅拌后用手掌使劲搓拌,使菠菜叶和面粉充分结合。大火蒸后的菠菜叶非常容易揉烂。和面过程如果汁少面硬的话加入适量水,面团不要太硬。和好面后加盖醒面30分钟,然后取出再揉一遍。
醒面时间准备自己喜欢的配菜,黄花,木耳,土豆,腐竹,胡萝卜是我的最爱。要搭配的有味有色有营养!
面醒好后,取出揉好。擀成筷子一样厚度,先切成筷子一样细条,再将条切成小丁。然后用大拇指将面丁压扁,稍用力往前一推,一个小麻什就做好了!就这样将所有面做完。切记搓好的麻什要撒上面粉防止粘连。
麻什搓完后开始做汤。葱姜蒜切好,再来点儿肉沫。起锅烧油,有大油加点味道更好。油热放入肉沫炒至变色,加入适量辣椒粉,搅拌均匀加适量水。调好味,水多煮一会,使肉熟透。水开放入麻什,边搅拌边放。放入各种配菜,搅拌锅开两遍淋香油就可以开吃啦!
吃一碗暖暖的暖和又舒心,祛走冬日严寒,身体更健康!
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