丝瓜皮别扔了!老刘教你这样做,简单又美味,开胃又下饭!

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1、丝瓜皮,中药名。为葫芦科植物丝瓜.和粤丝的果皮。

2、今天老刘就来分享一下“丝瓜皮炒韭菜”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

丝瓜、青红椒、韭菜

4、先把丝瓜凹凸不平的表皮用刨刀刮去,然后把丝瓜的两头切去,再切五厘米的丝瓜段,然后用汤勺柄掏去丝瓜的瓜瓤,再把丝瓜皮切成细丝,韭菜切段,青红椒去蒂去籽切辣椒丝

5、锅控干后倒入适量大豆油,先倒入丝瓜和青红椒翻炒片刻,再放入小半勺食盐,然后翻炒均匀装盘备用。另起油锅,再放入韭菜翻炒片刻,然后放入小半勺盐。这时放入炒好的丝瓜和青红椒丝,翻炒均匀即可装盘。一盘非常爽口的丝瓜皮炒韭菜就做好了

6、丝瓜皮具有清热解毒之功效。常用于金疮,痈肿,疔疮,坐板疮

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