天气寒冷 喝碗暖呼呼的黑糖养生地瓜汤暖暖身子

sw

冬天,西北风呼呼地刮着,浑身透凉!这时若能喝上一碗暖呼呼姜汁地瓜汤,不但立刻温暖全身,还有养生保健的作用哩!快准备些简单的食材跟小编一起动手自己煮一碗吧?!

食材:(1-2人份)地瓜拳头大小一个、手工黑糖适量、红枣3颗、桂圆适量(约5颗左右)、老姜1指节大小、过滤水(盖过地瓜的量)

除了黑糖,也可以用蔗糖代替,味道一样好!

做法:

1.备料:

将地瓜切成块状,老姜切片或拍扁,瓦斯炉上烧一小锅水备用。

2.煮地瓜汤

将地瓜、红枣、桂圆、老姜一同放入锅中同煮到地瓜软化,加入适量的手工黑糖调味即可。

寒冷的天气,喝一碗暖呼呼的黑糖养生地瓜汤暖身又暖心呢!

文章版权声明:除非注明,否则均为暖居智控原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

上一个 新基金发行大幅回暖!这些基金热销

下一个 客流同比上升五成,北京各大长途客运站设立“暖心服务台”